【風俗】部屋に入ってきてから最後まで楽しむ

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【風俗】部屋に入ってきてから最後まで楽しむ
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プレイ後にあなたが「また是非とも遊びたいな」などと伝えるだけで、きっと女の子も大喜びしてくれることでしょう。
なので最後はお互い気持ちよく「またね」が言えるような状況で別れましょう。

女の子の中にはお客さんに満足してもらいたいということだけを思いつつ、うっかりと忘れモノを残してしまうことがあります。
退室をする時には「何か忘れ物は無い?」などと一声かけてあげると良いでしょう。デリヘルでのお楽しみが終了したらうだうだしていてもどうしようもありません。
最後は女の子とのプレイを思い出しつつ、軽くイチャイチャしながら別れを楽しむようにしましょう。"



【風俗】部屋に入ってきてから最後まで楽しむブログ:10月25日

からだに脂肪を溜めないご飯とは、
「栄養バランスがいいご飯」をとることです。
栄養バランスの悪いご飯では、
からだに溜まった脂肪を効率よく燃やすことはできません。

なぜ「栄養バランスがいいご飯」が
脂肪を溜めにくいのかと言うと…

カロリーのもととなる炭水化物・脂質・たんぱく質が
エネルギーとして効率よく使われるためには
ビタミン・ミネラルの助けが必要だからなんです。

ガソリンはあってもエンジンオイルがなければ、
車は動かないのと同じです。

炭水化物の主な供給源はごはん・菓子パンなどの主食で、
脂質・炭水化物の主な供給源は肉料理、魚料理などの主菜です。

からだに溜まった脂肪を効率的に燃やすご飯にするためは、
ビタミン・ミネラルの供給源である
野菜・海藻・きのこなどの「副菜」を
しっかりと摂ることがポイントになります。

簡単に言えば、栄養バランスのよいご飯とは、
「主食」「主菜」「副菜」「汁物」の4品が揃った、
昔ながらの和食スタイルなんです。

日々全てを揃えなくても、
今日の夕方食が肉料理だったら、
1日後の夕方食は魚料理にする…とか
12時は塩ラーメンだけだったから、
23時は多めに野菜料理を食べる、
…という工夫をしましょう!

ご飯をどのように食べるかも大切ですよ。
ご飯時間が不規則だったり、ご飯を抜いたりすると、
どうしても一食に食べすぎてしまいがちになります。

さらに、からだが「空腹時間が長い=飢えている」と判断し、
できるだけ大量のエネルギーを脂肪としてため込もうとする
からだになっていくのです。

からだに溜まった脂肪を燃やしたいなら、
一日3食は必ず守りたい基本と言えますね。


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